Quando uma mulher se torna mãe, ela embarca em uma nova etapa da vida repleta de descobertas e aprendizados. A amamentação, embora seja uma habilidade inata, requer conhecimento e prática para se tornar uma experiência tranquila e prazerosa. 

Esse processo natural pode apresentar desafios e dúvidas para as mães, tornando a informação o item mais importante nessa jornada. É nesse momento que a informação se torna a ferramenta mais poderosa para auxiliar as mães.

O que é realmente necessário e dispensável para a amamentação

A mãe é surpreendida por diversos utensílios como conchas, bombas, protetores de mamilo e almofadas, onde muitos são inúteis e/ou prejudiciais para a amamentação. Então, mais do que comprar coisas, quando se quer amamentar corretamente, é importante ter informações consistentes e atualizadas e uma rede de apoio atenta. 

Itens que valem a pena ter na amamentação

Durante a fase de amamentação, existem alguns itens que realmente são essenciais e que podem tornar essa experiência mais confortável e prática. Confira: 

Absorventes de algodão ou fralda de pano:

Muitas mulheres, principalmente no início da amamentação, apresentam vazamento de leite. Por isso, os absorventes de algodão ajudam a não ficarmos super molhadas. As fraldas de pano dos bebês também servem. 

Pomada lanolina para os seios:

Digamos que ela não seja essencial, porque muita gente não precisa dela, mas se puder, é bom ter uma em casa no caso de precisar. Ela hidrata os mamilos, previne e resolve maravilhosamente rachaduras da pele. Um tubo é mais que

suficiente.

Potes de vidro com tampa de plástico:

Ótimos para armazenar leite materno congelado para uma emergência, para deixar o bebê com o pai ou outros cuidadores, para a volta ao trabalho, ou até mesmo para doar. O ideal são os menores, de até 75 ml, pois não desperdiçam leite. Reutilize potinhos como os de café solúvel, esterilize e separe para quando precisar.

Almofada de amamentação:

É uma almofada específica em formato de U, quem usa diz ser ótimo, mas caso não tenha uma ela pode ser substituída por almofadas comuns. Dê preferência para as mais firmes.

Bomba de extração de leite:

Para quem não gosta ou não consegue ordenhar manualmente, é uma boa opção. Você pode encontrar no formato elétrica e manual (mais barata e até mais fácil de higienizar), ambas com o mesmo propósito que é retirar o leite para armazenar em caso de necessidade de se ausentar sem ter que introduzir leite artificial.

Superando os desafios da amamentação

A amamentação pode apresentar desafios, como a pega incorreta, o baixo suprimento de leite, dores e desconfortos nos seios, entre outros. É nesse momento que a informação se torna um verdadeiro aliado. Conhecer as técnicas corretas para uma pega adequada, entender as demandas do bebê e saber como aumentar a produção de leite são informações valiosas que podem fazer toda a diferença na experiência da amamentação. 

Infelizmente não é em toda maternidade que a gente encontra bons profissionais que incentivam e auxiliam na amamentação. Contudo, felizmente, vivemos em uma era em que o acesso à informação está ao alcance de nossas mãos. 

Informar-se é um ato de amor

Aprender sobre os benefícios da amamentação é o primeiro passo para se sentir confiante e motivada a iniciar e manter esse vínculo único com o bebê. O leite materno é rico em anticorpos, enzimas e vitaminas que protegem a criança contra doenças, além de ser facilmente digerido, diminuindo as chances de problemas digestivos. 

Além disso, a amamentação fortalece o sistema imunológico do bebê, promovendo um desenvolvimento saudável e reduzindo o risco de alergias. Existem inúmeros recursos disponíveis, como livros, sites, grupos de apoio e profissionais de saúde especializados, que podem fornecer o conhecimento necessário para auxiliar as mães nesse processo. 

É importante que as mulheres busquem informações confiáveis e embasadas em evidências científicas, evitando mitos e palpites sem fundamentos. Além disso, compartilhar experiências com outras mães também é uma forma poderosa de obter informações e apoio emocional. 

Compartilhando e aprendendo

Grupos de apoio para mulheres e grupos de mães, tanto presenciais quanto virtuais, são espaços seguros para trocar vivências, dúvidas e conselhos. Afinal, cada jornada de amamentação é única, e saber que não estamos sozinhas nessa caminhada pode ser reconfortante e motivador. 

Indicamos os grupos no Facebook Matrice – Ação de Apoio à Amamentação, e o GVA – Grupo Virtual de Amamentação. 

Portanto, se você está prestes a iniciar sua jornada de amamentação ou já está nela, lembre-se de que a informação é o item mais importante. Busque conhecimento, esteja aberta a novas descobertas e não hesite em pedir ajuda quando necessário. A amamentação é um presente valioso que você pode oferecer ao seu bebê, e estar bem informada é mais um ato de amor.